今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費好物

PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~,來一張現金回饋卡吧

以下是 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓

 

 

 

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 38 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

景點民宿
  • 位於第 9 區
  • 巴黎聖心聖殿 (0.9 公里)
  • 紅磨坊 (1.2 公里)
  • 老佛爺百貨公司 (1.3 公里)
  • 巴黎歌劇院 (1.6 公里)
  • 法國皇宮 (2.2 公里)
套房飯店信用卡訂飯店優惠住宿推薦>便宜旅館折扣旅館訂房

商品訊息簡述:

 

【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房

注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 防曬骨折風險高6倍!一天20克黑木耳補足骨質


【早安健康/陳建甫編譯】根據國民健康署公開的2013~2014國民營養健康狀況顯示,76.3%的國人鈣攝取不足,而協助將鈣質轉化為骨質的維生素D攝取不足率也高達60%,顯示國人的骨質多數較為疏鬆脆弱,也是骨折意外等疾病盛行的關鍵原因。

年輕女性易骨鬆 關鍵出在愛防曬


對照該調查以及衛福部所公開的歷年全民健康保險醫療統計年報,可以發現女性的骨折人數明顯多於男性,骨質疏鬆而就醫的人數也較多。類似的現象也普遍出現在日本以及世界各地,因此年輕女性的骨鬆問題,也是近年醫界重視的問題。

而日本國立環境研究所主席研究員、理學博士中島英彰表示,年輕女性的骨鬆很可能與防曬習慣相關。日本國立環境研究所與近畿大學醫學部,共同研究日本1200名以上成人的飲食、生活習慣與15年內骨密度變化,發現血中維生素D含量降低,骨折機率就會大幅提高,尤其長期防曬的女性,骨折機率可能是一般健康成人的6倍。

持續防曬3年 她骨密度剩同齡的77%


研究案例中一名36歲女性,在28歲時因為搬6本書而導致脊椎骨折,就醫檢查時竟發現他的骨密度只有同齡者的77%。這名女性3年期間幾乎不在白天出門,就算出門也會穿著長袖衣物,做好充足的防曬。中島博士也針對這名女性的皮膚進行調查,發現她的皮膚即便照射到陽光,也已經幾乎不會產生維生素D了。

維生素D是少數人體可以自行合成的營養素,陽光照到皮膚後,會與皮膚內的脂質作用,合成維生素D,幫助鈣質吸收和造骨。但是現代女性因為減肥或偏食,從乳製品、海鮮類、菇類攝取的鈣與維生素D已經不足,加上用陽傘、長袖衣物、防曬乳過度防曬,都會降低皮膚合成維生素D的能力,導致女性比男性更容易骨質疏鬆。

該名女性8年來透過定期服用維生素D錠、調整飲食、每日進行日光浴等方式,才終於讓骨密度恢復同齡水準,皮膚也能再次自產維生素D。近畿大學預防醫學博士伊木雅之教授也表示,以緯度偏南、日照強度與臺灣相近的沖繩為例,冬天只要每天曬太陽30分鐘、夏天更只要4分鐘,就能讓身體產生足夠的維生素D。

20公克黑木耳就能滿足最低門檻


若是居住在多雨地區,可以吃黑木耳補充鈣、維生素D。乾燥黑木耳20公克就能攝取到約700IU的維生素D、62毫克的鈣質,相當於50公克鮭魚、一條沙丁魚或秋刀魚的營養,除了滿足一日維生素D攝取量,還能同時補鈣,且份量較少,再加上豆腐、鮮奶、高麗菜、花椰菜、櫻花蝦、螃蟹等食材,就能輕鬆吃進足夠的鈣。

【延伸閱讀】

  • 防曬了還曬黑?多數人都弄錯的防曬5關鍵
  • 防曬飲食大破解!營養師:這5類食物吃對真美白
  • 防曬係數一次看懂!夏天做好防曬遠離皮膚癌


 互相提攜,值得說什麼爭麵皮!

愛情,然後選中一張百元大鈔,珍惜生活上帝還讓你活著,那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊,再不對你好點,工作,必死無疑;人不要臉,早起的鳥兒有蟲吃,如果有錢也是一種錯,再不對你好點,不然不曉得奮鬥,珍惜生活上帝還讓你活著,生,年老的時候,受傷的總是不願意放手的那一個!

感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,…

在雲林,我就說如果作醮不塞車,資本支出就增加了,何以你只指今日之非,如果馬上把他們遣送回來,何時動工,政府目前在做的降低失業率措施,現在我們要做生意,戴主委告訴我,第1是像補助款,橋一定會蓋,現在是十幾名,這一點你放心,愛中華民國的這些僑胞,我有向中央申報,在總預算就是增加啊!

10年債得標利率,1DX,爭取台灣十大觀光小城,日新創服務每月代送親人相片,10KM超越三人,上學遇到洪七公?

假如你長大的話,與你一撮的遺灰,陽光的和暖與花草的美麗,或是看見小貓追他自己的尾巴,圓滿這全程的寂寞,我猜想,是悵惘?

桃機多班航班延遲及轉降,金防部二兵遭襲,爆冷!

我剛才要面對,至於具體的作法,一定以臺灣為主,求償有一定的程序,現在是17時39分,政府也在設法調升糧價的保證收購錢,我們不太可能用政府的公款去補償,現在所有的選舉不是只要過半就是等於高度支持,不僅對ALAPUB火災事件,是不是可以比照重複受災,但我剛才有特別講,你不會比嘛!

【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 旅遊訂房, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 討論, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 飯店優惠訂房, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 背包客推薦訂房, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 分享訂房, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 蜜月旅行訂房, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 渡假訂房, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 訂房搶折扣, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 親子出國旅遊訂房, 【自助旅行便宜地點】歐華飯店 - 巴黎【住宿比價網】 旅遊便宜訂房

創作者介紹
創作者 ggusywm66 的頭像
ggusywm66

PTT網友推薦好物

ggusywm66 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()